Una vez más, en Prasad unimos yoga y música en vivo.
De la mano de la Acharya Saraswati (Silvia Ojea), en este taller disfrutaremos de la experiencia de relajar el cuerpo y la mente practicando yoga con la música en vivo de la flauta travesera.
Trabajaremos con diversas técnicas de Shri Vivek Yoga Integral:
* Canto del mantra Om y meditación
* Relajación
* Posturas (asanas )
* Técnicas de respiración (pranayamas) * Canto del mantra Om y meditación
* Relajación
Shri Vivek Yoga es un yoga que se adapta perfectamente a todas las personas. Cada uno debe sentir su propio cuerpo y según su capacidad realizar las posturas y las diversas técnicas.
La combinación de todas las técnicas de Shri Vivek Yoga nos permite entrar en contacto con nuestro cuerpo, ser más conscientes de nosotros mismos, al tiempo que nos proporciona mayor flexibilidad y nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo de toxinas, lo que nos ayuda a sentirnos mejor, física y mentalmente.
Además, tenemos el placer de tener en esta sesión de yoga, música en vivo.
En esta ocasión la Acharya Archana (Anna Vidal) nos hará disfrutar del sonido de la flauta travesera en directo. Escuchar su vibración nos ayudará a sentir una relajación profunda.
Os esperamos este sábado 13 de abril de 11:30 a 13:30h.
Información y reservas en Centro Prasad
hola@centroprasad.com
93 531 27 49