Taller de Yoga & Music.

Sábado, 30 de agosto

Este sábado te presentamos una sesión de Yoga y música en vivo.

En este taller,  disfrutaremos de la experiencia de relajar el cuerpo y la mente practicando Yoga con música en vivo.

Trabajaremos con técnicas de Shri Vivek Yoga:

- Posturas (Asanas)

- Diversas técnicas de respiración (Pranayama)

- Canto del mantra Om y meditación

- Relajación

Cada uno debe sentir su cuerpo y, según su capacidad, realizar las posturas y las diversas técnicas. Esto nos ayudará a tener mayor conciencia del cuerpo, proporcionando flexibilidad y limpieza de toxinas, ayudando a sentirnos mejor, física y mentalmente.

Además, en esta sesión de yoga tenemos el placer de tener música en vivo: disfrutaremos del sonido de la flauta travesera en directo, y escuchar su vibración, nos ayudará a sentir una relajación profunda.

No es necesaria experiencia en yoga.

De 10 h. a 12 h.

A cargo de Yogacharya Saraswati (SIlvia Ojea)
Música: Anna Vidal  (Yogacharya Archana)

Aportación: 20€

Información y reservas para todas las actividades:
hola@centroprasad.com
93 531 27 49

Os esperamos.