Es lo que te proponemos en Prasad el próximo domingo, 25 de octubre. Queremos compartir contigo un tiempo de yoga, de relajación, de música en vivo y de canto de mantras.
Vamos a dedicarnos un par de horas a nosotros mismos. Haciéndonos protagonistas de lo que hacemos, escogiendo el lugar y la actividad, con la intención de vivirla plenamente, disfrutando desde el cuerpo, desde la mente...
Te proponemos esta actividad en la que usaremos varias técnicas para conseguir hacernos conscientes de nosotros mismos y conseguir un estado de relajación profundo
Con las técnicas de Shri Vivek se dinamiza el cuerpo, haciéndonos más consciente de él, paramos los pensamientos, con lo que ganamos concentración y esa concentración y relajación nos ayudan a ganar consciencia de nuestra vida.
Los mantras son palabras o conjuntos de palabras que se repiten y cuya repetición ayuda a parar la mente para llegar a una mayor concentración. El canto de mantras (kirtan), con música en vivo, nos permite serenar la mente y conseguir ese estado de relajación que tanto buscamos
Disfrutar de los 3 elementos en una sola sesión es una experiencia que te hará terminar la sesión con una auténtica sonrisa.
No es necesario tener experiencia en yoga, sólo ganas de cuidarte, de relajar tu cuerpo y tu mente y de disfrutar de los beneficios de la música en vivo, los mantras y de Shri Vivek yoga.
Importante: Traer ropa cómoda y toalla grande.
A cargo de :
Yoga: Yogacharya Saraswati (Silvia Ojea)
Canto: Yogacharya Sangeeta (Pilar Padilla)
Guitarra: Yogacharya Darma (Josep Mª Balcells)
Canto: Yogacharya Sangeeta (Pilar Padilla)
Guitarra: Yogacharya Darma (Josep Mª Balcells)
Domingo, 25 de octubre
Horario: de 10 h a 12: h
Aportación: 20 €
RESERVA TU PLAZA
Información y reservas:
hola@centroprasad.com
93 531 27 49
OS ESPERAMOS.
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