Este mes de marzo queremos invitaros a diferentes actividades que hemos preparado.
Todas ellas comparten nuestra idea básica: si aprendemos a cuidarnos, a dedicarnos nuestra atención y nuestro tiempo, nos sentiremos mejor y nuestra energía mejorará.
Por ello, centramos nuestras actividades en lo que mejor sabemos hacer: yoga, masaje, meditación
Sábados 2 y 23 de marzo
Ragas de India/música meditativa
Algunos ya habéis asistido a alguna de las sesiones de Robindro. Algunos habéis repetido. O repetiréis... Pero alguno de vosotros todavía no ha conseguido encontrar el hueco para disfrutar de esta música que une ciencia y meditación, relajación.
Una experiencia que vale la pena disfrutar.
Domingo 3 de marzo
Taller de yoga integral
Sathyananda, (Ramiro Massolo), coach de Shri Vivek Yoga integral, nos presenta este taller en el que, durante un par de horas, y gracias a las técnicas de Shri Vivek y de automasaje, veremos cómo nuestro cuerpo y nuestra mente se relajan, se equilibran...
Las técnicas que usamos son tan profundas y a la vez tan sencillas que son adecuadas para todo tipo de personas, aunque no hayan realizado yoga anteriormente.
Viernes 8 de marzo
Taller práctico de yoga y masaje
Otra oportunidad de disfrutar del yoga, del masaje. Con el acharya Parmananda (Xavi Botella) descubrirás una forma de cuidarte. Un regalo, un esfuerzo y técnicas para sentirse mejor.
Sábado 16 de marzo
Taller de yoga y automasaje
Yoga Acharya Saraswati (Silvia Ojea) nos ofrece unas sencillas técnicas de yoga y automasaje para llevarnos a la relajación más profunda.
Son técnicas eficaces, aptas para todos, incluso aquellos que nunca antes hayan practicado yoga.
Un par de horas para dsfrutar de la experiencia del yoga, del bienestar, de la relajación.
Martes 26 y miércoles 27 de marzo
Taller de yoga para niños
Unos días de vacaciones, de descanso escolar... Una excelente ocasión para disfrutar del yoga. Una experiencia que los niños disfrutarán, aprendiendo a escuchar su cuerpo, concentrarse, relajarse, compartir... todo ello en un taller ameno y alegre. Porque para ser adultos sanos y felices, hay que ser niños sanos y felices.
Información y reservas para todas las actividades:
hola@centroprasad.com
93 531 27 49
Os esperamos.