El Sueño y la Relajación no son lo mismo; dormir no siempre implica relajación. Así mismo, es posible estar profundamente relajado y no dormido.
Las técnicas de Yoga son la herramienta idónea para alcanzar relajación tanto física como psíquica, y es en estado relajado cuando nuestro cuerpo y nuestra mente pueden rendir mejor.
En este taller aprenderemos a relajarnos mediante técnicas de Shri Vivek Yoga (Yoga Integral) y llevar este estado más allá del aula.
Reencuentra tu equilibrio disfrutando del yoga en Centro Prasad.
Sábado 22 de junio
11:30h a 13:30h.
Imparte Sathyananda (Ramiro Massolo).
Precio 20€.
Reserva previa de plaza:
hola@centroprasad.com
93 531 27 49
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